リロングウェは、壮大さよりも穏やかな雰囲気が漂う心地よい小さな街で、他の大都市を巡る旅の合間に休息をとるには最適な場所です。オールドタウンには静かな活気があり、この首都を訪れる観光客の多くは、この地区にある親しみやすいカフェや工芸品の屋台、居酒屋、市場で大半の時間を過ごします。

リロングウェで最も人気のある観光スポットは、リンガジ川沿いに広がる素晴らしく平和な自然保護区、ネイチャー・サンクチュアリです。タクシーを利用する必要がありますが、その価値は十分にあります。広大な遊歩道ネットワークは、初心者から挑戦を求める上級者まで、あらゆるハイカーに対応しています。インフォメーションセンターに立ち寄ってハイキング中に見られる動物や鳥について学び、その後、動物園エリアを訪れて探索を締めくくりましょう。ワニ、ハイエナ、サルなどがこの動物園で飼育されています。

タバコはマラウイで最も重要な換金作物であり、首都はタバコ産業の加工、販売、購買の中心地です。この国の経済の中心を垣間見るには、市内中心部の北にあるタバコ競売場を訪れてみてください。タクシーや地元のミニバスで簡単にアクセスでき、競売は5月から9月まで開催されています。競売人が生産者に代わって商品を販売し、業者が加工業者への転売目的でタバコを購入します。毎日大量のタバコの俵が運び込まれ、その競売プロセスは実に興味深いものです。競売場を訪れる観光客は、マラウイの最も重要な産業を内側から見学できるだけでなく、活気ある雰囲気を楽しみ、タバコを試すこともできます。

マラウイの政治をより深く理解するには、国会議事堂へ向かいましょう。かつてゾンバにあった議会は、1990年代半ばにリロングウェの旧大統領官邸に移転し、現在はガイド付きツアーで一般公開されています。

メインマーケットは、混沌としたエネルギーに満ちた活気ある場所で、食品ベンダー、商人、市場の屋台が狭いエリアにひしめき合い、買い物客がお買い得品を求めて群がっています。新鮮な農産物や地元の手工芸品、海賊版CDなどを手に入れるには絶好の場所です。

首都からは多くの日帰り旅行が可能ですが、その中でも最高なのがムランジェ山への旅です。この山は高原平野からそびえ立ち、垂直に近い高さ約3,000フィート（約914メートル）の壮大な岩壁に囲まれています。崖には息をのむような滝が点在しており、この地域はアフリカでも有数のハイキングスポットです。整備された道が山頂へと続いており、途中の水泳スポットや澄んだ山の小川で涼むこともできます。

リロングウェからそれほど遠くない場所にあるヴワザ湿地野生生物保護区は、この国で最も隠れた名所の一つです。保護区を訪れる観光客は、ゾウ、インパラ、エランド、ウォーターバック、バッファロー、シマウマ、プクなど、さまざまな野生動物を間近で観察することができます。

リウォンデ国立公園も訪れる価値があります。国の西側に位置するこの公園は、ウォーターバック、エランド、セーブルアンテロープ、そして数多くのゾウなど、野生動物で溢れています。夜には、ガラゴ（ブッシュベイビー）、アフリカジェネット、ブチハイエナ、ヨコスジジャッカルなどを見ることができます。