Manama 字面意思是“睡眠之地”，但作为巴林的首都，这座城市始终充满活力。周末，游客们蜂拥而至，享受休闲饮品、精致餐饮和深夜购物，让这座城市几乎没有时间休息。如果通宵达旦没有耗尽您的精力，白天还有许多博物馆、宗教景点和公园值得探索。

如果您想深入了解伊斯兰教，Al-Fatih Mosque 是地球上最好的去处。平易近人且知识渊博的导游会带领游客参观这座全国最大的建筑，并提供关于这座大清真寺的宝贵见解。该建筑建于 1984 年，采用意大利大理石、印度柚木和奥地利玻璃建造，是巴林工艺与设计的杰出典范。通过友好的导游，游客可以了解宗教礼仪和历史，同时发现其令人惊叹的建筑特色。参观从小型图书馆开始，然后穿过祈祷大厅，免费的小册子可以消除一些对伊斯兰教的常见误解。

规模较小但同样令人印象深刻的是 Friday Mosque。它建于 1938 年，其欢快的建筑风格以一座覆盖着闪闪发光瓷砖马赛克的彩色尖塔为特色。虽然不对游客开放，但这座清真寺仍然值得一游，哪怕只是从外面欣赏它的美。

Manama 是巴林的文化之都，许多博物馆让这个国家的精神和历史栩栩如生。其中最棒的是 Beit al-Quran 博物馆，馆内收藏了大量引人注目的木雕、古兰经和手稿。与 Al-Fatih Mosque 一样，该博物馆提供了了解伊斯兰教，特别是伊斯兰书法的绝佳入门途径。展览配有清晰的英文说明，至少需要两个小时才能逛完。游客应穿着得体，并在离开前浏览门厅书店里的当地手工艺品。

巴林拥有丰富的航海和采珠传统，Museum of Pearl Diving 收藏了与这些传统相关的古代武器、枣椰树制成的工具、传统游戏、乐器、药物和服饰。二楼陈列着一系列有趣的 20 世纪巴林政要和国家重大活动的珍贵照片。

Bahrain National Museum 是该国最受欢迎的旅游景点，原因显而易见。博物馆坐落在一座美丽的后现代建筑中，重点展示了古代考古发现、陶制墓葬罐、采珠探险立体模型、玛瑙和红玉髓珠子、金质宝藏、银饰等。另一个致力于当代巴林文化的展区包括一个复刻的露天市场（souq），博物馆内还设有时尚的咖啡馆、野生动物展厅、出售当地手工艺品的商店以及许多展示当代雕塑和艺术的画廊空间。这座引人深思且充满趣味的博物馆足以让您流连数小时。

城中另一个受欢迎的旅游景点是 Bab al-Bahrain，这是 1945 年由英国人建造的城市门户。该门于 1986 年重新设计，以反映更具“伊斯兰”风格的特色，门楼矗立在一个小广场上方，如今广场周围遍布纪念品商店和官方旅游部门办公室。每天，成千上万来自不同国家的人们与工人、街头小贩、购物者和游客一起穿过这道门。