Mbabane er et avslappende og behagelig sted for å lade batteriene i de pittoreske omgivelsene i Diangeni Hills. Hovedstaden i Eswatini har få tradisjonelle turistattraksjoner, men beliggenheten gjør den til et godt utgangspunkt for videre utforskning av landet.
De fleste reisende besøker Mbabane kun for å fylle på med forsyninger før de reiser videre inn i landet, men alle besøkende bør ta seg tid til å se Sibebe Rock. Den enorme granittkuppelen er for det meste bratt, men reisende med god fysisk form og en eventyrlysten sjel kan vanligvis klatre opp. Å se ned fra de bratte sidene gir et skikkelig adrenalinkick, og utsikten fra toppen er uslåelig.
Byen er også hjemsted for tre av campusene til University of Swaziland og Waterford-Kamhlaba United World College. Den internasjonale skolens campus er en av de vakreste severdighetene i hovedstaden, og studenter fra hele regionen kommer hit for å studere.
Det finnes et lite utvalg restauranter i byen, og besøkende kan få et godt måltid for en rimelig penge. Kjøkkenene som er representert inkluderer fransk, tysk, italiensk, indisk og kinesisk, men turister bør unne seg minst ett festmåltid i swazisk stil mens de er i byen. Avhengig av sesong kan besøkende smake på tradisjonelle retter som siphuphe semabhontjisi, en tykk grøt laget av moste bønner, emasi emabele, en rett av malt sorghum og surmelk, sishwala, en tykk grøt av grønnsaker og kjøtt, eller umbidvo wetintsanga, en blanding av nøtter og kokte gresskartopper.
For suvenirer kan besøkende handle i en håndfull butikker i sentrum. Det er vanligvis et stort utvalg av lokalt produserte klær og håndverk, og enkelte gallerier fremhever kunstverk av samtidige swaziske kunstnere.
Det finnes egentlig ikke noe dårlig tidspunkt å besøke byen på. Mbabanes høyde over havet gir et mildere klima enn andre byer i den fuktige subtropiske regionen, og snø er sjelden. I januar er gjennomsnittstemperaturen 22 grader celsius, og i juli er gjennomsnittstemperaturen 15 grader celsius.
En av de beste tidene å besøke Mbabane og Eswatini generelt på, er under Incwala, festivalen for den første innhøstingen. Fra midten av desember til januar feirer lokalbefolkningen den tradisjonelle religiøse festivalen ved å samles og søke velsignelser fra forfedrene.
Omtrent 110 kilometer fra hovedstaden ligger Hlane Royal National Park. Det er landets største nasjonalpark og hjem til et bredt utvalg av dyreliv, inkludert elefanter, sebraer, løver og andre pattedyr. Området kan også skilte med et rikt fugleliv, og besøkende kan ta guidede turer for å oppleve landets flora og fauna på nært hold.
En times kjøretur fra hovedstaden tar besøkende til en annen fremragende nasjonalpark, Mkhaya Game Reserve. Reservatet ble etablert i 1979 og er dedikert til å redde noen av Eswatinis mest dyrebare, men truede skapninger, inkludert hvite og svarte neshorn, sabelantiloper, elefanter og tsesseber. Den eneste måten å nå reservatet på er med et 4x4-kjøretøy, og lokale guider er tilgjengelige for å lede turer gjennom parken.