Mbabane er afslappende og diskret, og er et fantastisk sted at lade op og slappe af i de maleriske omgivelser i Diangeni Hills. Hovedstaden i Swaziland har ikke mange traditionelle turistattraktioner, men dens placering gør den til et godt udgangspunkt for videre udforskning af landet.

De fleste rejsende besøger kun Mbabane for at købe forsyninger, før de bevæger sig længere ind i landet, men alle besøgende bør tage sig tid til at se Sibebe Rock. Den enorme granitkuppel er for det meste stejl, men rejsende med en rimelig fysik og en eventyrlysten ånd kan normalt bestige klippen. At kigge ned fra de stejle sider giver et fantastisk adrenalinsus, og udsigten fra toppen er uovertruffen.

Byen huser også tre af University of Swazilands campusser samt Waterford-Kamhlaba United World College. Den internationale skoles campus er et af de smukkeste syn i hovedstaden, og studerende fra hele regionen kommer dertil for at studere.

Der er et lille udvalg af restauranter i byen, og besøgende kan få et godt måltid for et beskedent beløb. De repræsenterede køkkener inkluderer fransk, tysk, italiensk, indisk og kinesisk, men turister bør unde sig selv mindst ét festmåltid i swazisk stil, mens de er i byen. Afhængigt af sæsonen kan besøgende smage traditionelle retter som siphuphe semabhontjisi, en tyk grød lavet af mosede bønner, emasi emabele, en ret med malet sorghum og sur mælk, sishwala, en tyk grød med grøntsager og kød, eller umbidvo wetintsanga, en blanding af nødder og tilberedte græskartoppe.

Når det gælder souvenirs, kan besøgende handle i en håndfuld butikker i byens centrum. Der er normalt et stort udvalg af lokalt fremstillet tøj og kunsthåndværk, og visse gallerier fremhæver kunstværker af nutidige swaziske kunstnere.

Der er reelt ikke noget dårligt tidspunkt at besøge byen på. Mbabanes højde giver den et mildere klima end andre byer i den fugtige subtropiske region, og sne er sjældent. I januar er gennemsnitstemperaturen 22 grader celsius, og i juli er gennemsnitstemperaturen 15 grader celsius.

Et af de bedste tidspunkter at besøge Mbabane og Swaziland generelt på er under Incwala, festivalen for de første frugter. Fra midten af december til januar fejrer de lokale den traditionelle religiøse festival ved at forenes og søge velsignelser fra forfædrene.

Cirka 110 kilometer fra hovedstaden ligger Hlane Royal National Park. Det er landets største nationalpark og hjemsted for en bred vifte af dyreliv, herunder elefanter, zebraer, løver og andre pattedyr. Området kan også prale af et rigt fugleliv, og besøgende kan tage på guidede vandreture for at opleve landets flora og fauna på tætteste hold.

En times kørsel fra hovedstaden bringer besøgende til en anden fremragende nationalpark, Mkhaya Game Reserve. Reservatet blev etableret i 1979 og er dedikeret til at redde nogle af Swazilands mest dyrebare, men truede væsner, herunder hvide og sorte næsehorn, sabelantiloper, elefanter og tsesseber. Den eneste måde at nå reservatet på er i et 4x4-køretøj, og lokale guider er til rådighed for at lede vandreture gennem parken.