玻利维亚拥有两个首都。苏克雷（Sucre）是玻利维亚名副其实的首都（玻利维亚的司法首都），而拉巴斯（La Paz）则是政府所在地（行政首都）。

拉巴斯（La Paz）是一座令人眩晕的城市，这不仅仅是因为它地处高海拔。这座玻利维亚首都的美景非同寻常，从峡谷和平原一直延伸到下方的山谷。这座城市值得细细品味，最适合悠闲地漫步和漫无目的地游荡。花点时间走走狭窄的小巷，惊叹于迷人的博物馆，浏览热闹市场中琳琅满目的商品，并在传统的咖啡馆里与当地人聊天。这是揭开首都多面性并充分欣赏拉巴斯之美的最佳方式。

想要真正沉浸在当地文化中，不妨探索这座城市熙熙攘攘的市场。Calle Linares、Calle Sagarnaga 和 Calle Illampu 的传统市场里摆满了当地的手工艺品、艺术品和新鲜农产品，而 Mercado de las Brujas 则适合更迷信的购物者。这里被称为“女巫市场”，狭窄的摊位上出售从幸运符和水晶到天然药物及药水配料等各种商品。

当地人也喜欢聚集在城市的主要广场——穆里略广场（Plaza Murillo）。该广场最初被称为马约尔广场（Plaza Mayor），后来为了纪念该国最著名的自由战士之一佩德罗·多明戈·穆里略（Pedro Domingo Murillo）而重新命名。穆里略于 1810 年在此地被绞死，广场上的纪念碑使他永垂不朽。白天，当地人会来到广场放松身心、享受阳光并喂鸽子；而到了晚上，广场上常有演奏传统音乐的乐手。

广场南侧是总统府（Presidential Palace），这是一座始建于 1852 年的宏伟建筑。由于火灾损毁，该宫殿经过多次改建和重建，因此获得了“Palacio Quemado”（燃烧的宫殿）的绰号。总统卫队守卫着入口，游客可以看到前总统瓜尔韦托·比利亚罗埃尔（Gualberto Villarroel）的雕像，他于 1946 年被暴民绞死。

拉巴斯拥有许多令人印象深刻的教堂，其中最有趣的是拉巴斯圣母大教堂（Catedral de Nuestra Senora de La Paz）。这座朴素的石砌建筑建于 1835 年，靠近该市的第一个传教区。教堂真正的瑰宝在于其内部，中心是一个令人眼花缭乱的金色祭坛。

圣弗朗西斯科教堂（Iglesia de San Francisco）也值得一游。这座 16 世纪中叶的建筑实际上比首都的建立时间还要早，但该教堂在 1610 年因大雪而遭到严重破坏。重建于 1794 年的翻新大教堂融合了西班牙巴洛克风格和梅斯蒂索（mestizo）风格。内部的艺术品中充满了蛇、热带鸟类和龙等传统符号。

了解这个国家及其人民的最佳方式之一是参观民族志与民俗博物馆（Museo de Etnografia y Folklore）。该博物馆规模虽小但发人深省，展品致力于展示玻利维亚多元的民族文化。一楼展示了色彩鲜艳的当地面具，而二楼则包含乌鲁奇帕亚（Uru Chipaya）村的复制品，其中包括传统建筑模型和关于当地狩猎技术的展览。此外，馆内还有一个大型视听图书馆，并定期放映关于该国传统舞蹈、音乐和习俗的影片。

查兰戈博物馆（Museo del Charango）是游客和当地人的另一个最爱。该博物馆追溯了传统音乐的历史，并收藏了大量的查兰戈琴（charangos）和其他玻利维亚民间乐器。

首都其他值得探索的博物馆还包括贵金属博物馆（Museum of Precious Metals）、当代艺术博物馆（Museum of Contemporary Art）、玻利维亚安第斯纺织博物馆（Bolivian Andean Textile Museum）以及沉没博物馆（Submerged Museum），这是一个小型露天广场，中心矗立着一座蒂亚瓦纳科（Tiwanaku）巨石像。