I 1961 herjet orkanen Hattie hovedstaden i Belize. Etter at Belize City nesten ble fullstendig ødelagt, innså myndighetene at en hovedstad ved kysten aldri ville være trygg for orkaner, og i 1971 begynte de byggingen av en ny hovedstad, Belmopan, midt i landet. Resultatet er en rolig hovedstad som fortsatt vokser og utvikler sin egen personlighet. Belmopan mangler mange av de nasjonale museene og monumentene som kjennetegner andre hovedsteder, men byen har en tydelig internasjonal atmosfære takket være den store konsentrasjonen av departementer, ambassader og hovedkvarterer for ulike organisasjoner. De fleste av områdets attraksjoner ligger rett utenfor byen, noe som gjør Belmopan til et utmerket utgangspunkt for å utforske Belize.

The George Price Center for Peace and Development er en av hovedstadens viktigste institusjoner. Senteret er bygget til ære for Price, mannen som ledet nasjonen til selvstendighet, og inneholder en liten permanent utstilling dedikert til hans liv og virke. Det er også byens kulturelle hjerte, som jevnlig er vertskap for vandreutstillinger, filmvisninger, teaterforestillinger og danseoppvisninger.

The Belize Zoo er en av byens største attraksjoner. Den 29 mål store dyrehagen ble etablert i 1983 og huser over 125 stedegne dyr. Ingen av dyrene er fanget i det fri; de er enten skadde og rehabiliterte foreldreløse dyr eller gaver fra andre dyrehager rundt om i verden. Det tropiske miljøet etterligner dyrenes naturlige habitat tett. I stedet for å være innesperret i glassvegger eller bur, lever dyrene i egne innhegninger med tett, naturlig vegetasjon.

Området rundt Belmopan er fullt av grotter, som av de gamle mayaene ble ansett som mystiske portaler mellom underverdenen, bebodd av de døde og ånder, og den levende verden over. De brukte grottene til mange rituelle og dagligdagse formål, som begravelser, ofringer og lagring. Besøkende i dag kan utforske det fascinerende grottesystemet til fots eller ved å krysse de underjordiske elvene med badering, kano eller kajakk.

En av de mest imponerende og givende grottene å utforske er Actun Tunichil Muknal. Besøkende må gå gjennom den tette regnskogen i 45 minutter for å nå åpningen av grotten, for deretter å vasse gjennom vann til livet til de kommer til flere offer- og seremonikammer. Tidligere utforskere har funnet 14 gravsteder og skjeletter i grottene, i tillegg til mange gjenstander som ble brukt av mayaene under religiøse seremonier. En rekke av disse knoklene og verktøyene er nå dekket av kalsium, men mange andre er svært godt bevarte.

Rett nord for byen ligger Guanacaste National Park, oppkalt etter områdets eldste tre – et 100 år gammelt guanacaste-tre (også kjent som tubroos) dekket av nesten 40 arter av epifytter, inkludert mose, orkideer, bregner, bromeliaer og lav. Den 50 mål store parken er hjem til over 100 dyrearter, inkludert fugler, jaguarundier, hjort, store iguaner, agoutier, beltedyr og mer, hvorav mange kan observeres fra parkens tre kilometer med turstier.

Det nærliggende Monkey Bay Wildlife Sanctuary tilbyr en annen mulighet for besøkende til å oppleve Belizes utrolige dyreliv på nært hold. Miljøreservatet og utdanningssenteret strekker seg over 1000 mål med frodig natur, og daglige turer introduserer besøkende til nesten 300 forskjellige fuglearter.