סופיה, אחת הערים העתיקות באירופה, היא המקום שבו המזרח התיכון ואסיה פוגשים את מרכז ומערב אירופה. אנדרטאות הצבא האדום, קתדרלות בעלות כיפות ומסגדים עות'מאניים חולקים את העיר עם קניונים נוצצים, מועדונים עמוסים ומלונות יוקרה. העיר האטרקטיבית היא גם ביתם של מספר מוזיאונים מסקרנים, תיאטראות, גלריות אמנות ומסעדות משובחות. למרות היותה עיר עתיקה, היא מתאפיינת באווירה צעירה ודינמית שמטיילים יאהבו.
בסופיה ישנן 47 כנסיות, וקתדרלת אלכסנדר נבסקי היא אחת המתויירות שבהן. זוהי הכנסייה הגדולה ביותר בחצי האי הבלקני, והכיפה המוזהבת שלה מגדירה את קו הרקיע של סופיה. הכנסייה, שנבנתה לכבוד מאות אלפי החיילים האוקראינים, הבולגרים, הרוסים והבלארוסים שנהרגו במלחמה העות'מאנית-רוסית, יכולה להכיל מעל 10,000 מתפללים בשטח של 3,170 מ"ר. הקריפטה שבמרתף מכילה מעל 300 מוצגים, כולל איקונות ושברי ציורי קיר המתוארכים למאה ה-9.
מוסדות דתיים מרשימים נוספים בבירה כוללים את בזיליקת סנט סופיה, כנסיית סנט ניקולאי הרוסית, כנסיית סנט נדליה, בית הכנסת של סופיה ומסגד באניה באשי.
רשת של גלריות אמנות ומוזיאונים לאומיים פרוסה ברחבי העיר, ומציגה ומשמרת את המורשת התרבותית של בולגריה. אחד הטובים שבהם הוא המוזיאון הלאומי להיסטוריה, המספר את סיפורה של המדינה מימי קדם ועד ימינו. האוסף הגדול כולל פריטים יוצאי דופן רבים, ביניהם תלבושות מסורתיות, אוצרות זהב וכסף מימי הביניים, יצירות אמנות מתקופת התחייה הבולגרית ואיקונות דתיות שנמצאו בחפירות ארכיאולוגיות סמוכות.
כתבי יד, תבניות, איקונות יקרי ערך, דגמי כנסיות, תמונות וכלים מפרטים את ההיסטוריה של הכנסייה האורתודוקסית הבולגרית במוזיאון הכנסייתי הלאומי להיסטוריה שבסינוד הקדוש. המוזיאון מספק מבוא טוב לאמונה ומכין את המבקרים לחקירת הכנסיות הרבות באזור.
המוזיאון העתיק ביותר בבולגריה, המוזיאון הלאומי לארכיאולוגיה, מדגיש את התרבות הרוחנית והחומרית של האנשים שחיו באזור מאז המאה ה-8 לפני הספירה. גודלו העצום של האוסף הופך אותו למרשים; מעל 55,000 פריטים מוצגים בו, כולל יותר מ-300,000 מטבעות.
מוזיאונים בולטים נוספים בסופיה כוללים את המוזיאון להיסטוריה של הטבע ואת המכון והמוזיאון לאתנוגרפיה, המדגיש תלבושות מסורתיות, מלאכות יד, רקמה, בדים וכלי נגינה. הגלריה הלאומית לאמנות מכילה יותר מ-3,000 פסלים, ציורים ותצלומים, והאוסף מעורר המחשבה של המוזיאון הלאומי "אדם וכדור הארץ" כולל מינרלים, אבני חן וגבישי ענק.
גן החיות של סופיה הוא העתיק והגדול ביותר בחצי האי הבלקני, הוא הוקם בשנת 1888 ומשתרע על פני יותר מ-400 דונם. התצוגות כוללות בעלי חיים מכל רחבי העולם, ביניהם 60 מיני ציפורים, בבונים, אנטילופות, פילים, אריות, נמרים, דובים חומים, היפופוטמים, זברות, למורים ועוד. האקווריום מכיל מעל 80 מיני דגים, ואזורי משחקים רבים לילדים הופכים את האתר למהנה במיוחד עבור משפחות.
סופיה היא עיר ירוקה מאוד, הכוללת כמעט 40 שטחים פתוחים. אחד המקסימים שבהם הוא בוריסובה גראדינה, פארק בן 120 שנה הכולל מסלולי אופניים, מגרשי טניס, אינספור פסלים, ערוגות פרחים צבעוניות ואנדרטה ענקית למפלגה הקומוניסטית.
העיר מוקפת במעיינות מינרליים תרמיים שעל פי האמונה יש להם סגולות מרפא. המבקרים יכולים להירגע ביותר מ-40 מעיינות טבעיים, שרבים מהם מוקפים באתרי נופש המציעים אפשרויות לטיפולי ספא, דיג וספורט מים.