Bridgetown er ikke blot hovedstaden på Barbados; det er også øens eneste by. Mere end 110.000 mennesker kalder Bridgetown for deres hjem, og byen udgør det kulturelle, politiske og økonomiske hjerte i ø-nationen. Byen byder på smuk arkitektur, et UNESCO-verdensarvsområde, fantastiske shoppingmuligheder og restauranter i verdensklasse – alt sammen i paradisiske omgivelser med blå himmel, palmer og landets eneste naturlige havn.

Havnen gjorde Bridgetown til et centralt knudepunkt for handel i det 17. århundrede, men den gjorde også Barbados til et mål. kolonimagterne Spanien, England, Holland og Frankrig kæmpede ofte om de caribiske øers rigdomme, og Barbados blev hurtigt præget af fæstningsværker for at beskytte øen. Det største fort er Barbados Garrison, bygget i 1705. I dag omkranser garnisonens mure Bridgetowns historiske distrikt, hvis bugtende gadeforløb og bygninger er fremragende eksempler på koloniarkitektur. Garrison-distriktet er nu en perfekt blanding af historiske bygninger og moderne faciliteter. Der er mange restauranter, strande, gallerier, butikker, caféer og villaer i området, hvilket gør det til en foretrukken destination for både rejsende og lokale.

Chamberlain Bridge ligger blot tre kilometer syd for garnisonen i hovedstadens centrum. Broen, der oprindeligt blev bygget mellem 1865 og 1872, adskiller havnens ydre og indre bassiner og skaber et sikkert område for fiskerbåde, katamaraner og lystfartøjer. Bridgetown-promenaden løber langs broens vestside og indbyder til en dejlig gåtur langs vandet. Ved den vestlige ende af promenaden ligger en lille park dedikeret til landets maritime historie. Besøgende kan se nogle af øens ældste kanoner og læse plancher med fascinerende fakta om piraterne på Barbados.

Den østlige ende af promenaden fører til Independence Square, et roligt åndehul midt i byen. Pladsen har mange bænke, der tilbyder en smuk udsigt over vandet og nogle af Bridgetowns mest historiske bygninger, herunder parlamentsbygningen. Museum of Parliament giver besøgende et fængslende indblik i politik på Barbados, og det nærliggende National Heroes Gallery skildrer livet og arbejdet for mange indflydelsesrige borgere, herunder læger, sportsfolk, politikere og kunstnere.

Strandene omkring Carlisle Bay betragtes som nogle af de bedste på Barbados. Vandet på øens vestside er generelt roligere og mere velegnet til svømning og dykning end vandet ud for øst- eller nordkysten, og det, der gemmer sig under overfladen, er endnu smukkere og mere fascinerende end det, man finder på land. Carlisle Bay er hjemsted for adskillige arter af eksotisk og farvestrålende marint liv, herunder rev-blæksprutter, søheste, barracudaer, tudsefisk, muræner, ottearmede blæksprutter, makreller og meget mere. Bugten rummer også vragene af seks skibe, herunder det koraldækkede Berwyn, landets første bugserbåd, samt et canadisk fragtskib, der blev sænket under 2. verdenskrig af en tysk torpedo.

Bridgetowns natteliv er ganske aktivt, og selvom de fleste barer og natklubber først åbner sent på aftenen, fortsætter festen som regel til den lyse morgen. Strandene danner ofte rammen om bålfester, hvor gæsterne bliver budt på steel drum-musik og lækker grillmad, og de fleste steder opkræver kun et beskedent entrégebyr. Derefter flyder drikkevarerne hele natten, uden at man behøver at betale yderligere.