Bridgetown 不仅是 Barbados 的首都，也是该岛唯一的城市。超过 11 万人以 Bridgetown 为家，这里是这个岛国的文化、政治和经济中心。这座城市拥有美丽的建筑、联合国教科文组织世界遗产、极佳的购物场所和世界一流的餐厅，所有这些都坐落在蓝天、棕榈树和该国唯一的天然港口所构成的天堂般环境中。

港口使 Bridgetown 在 17 世纪成为商业和贸易的关键枢纽，但也使 Barbados 成为目标。西班牙、英国、荷兰和法国等殖民大国经常为争夺加勒比海繁荣的岛屿而战，Barbados 很快便布满了用于保护岛屿的防御工事。最大的堡垒是建于 1705 年的 Barbados Garrison。如今，驻军区的城墙环绕着 Bridgetown 的历史街区，其蜿蜒的布局和建筑是殖民时期建筑的杰出代表。Garrison 区现在是历史建筑与现代设施的完美融合。该地区有许多餐厅、海滩、画廊、精品店、咖啡馆和别墅，使其成为游客和当地人最喜爱的目的地。

Chamberlain Bridge 位于首都中心，在驻军区以南仅两英里处。该桥最初建于 1865 年至 1872 年间，将港口的内外流域隔开，为渔船、双体船和游艇创造了一个安全的空间。Bridgetown 木板路沿着大桥西侧延伸，是漫步水滨的绝佳去处。木板路的西端是一个致力于该国航海历史的小公园。游客可以看到岛上一些最古老的大炮，并阅读有关 Barbados 海盗迷人事实的海报。

木板路的东端通向 Independence Square，这是市中心的一处宁静休憩之所。广场上有许多长椅，可以欣赏到 Bridgetown 一些最具历史意义的建筑（包括 Parliament Building）的美丽水滨景色。Museum of Parliament 为游客提供了深入了解 Barbados 政治的视角，附近的 National Heroes Gallery 则追溯了许多有影响力公民的生活和工作，包括医生、运动员、政治家和艺术家。

环绕 Carlisle Bay 的海滩被认为是 Barbados 最好的海滩。岛屿西侧的水域通常比东海岸或北海岸更平静，更适合游泳和潜水，而且水下的景色比陆地上更美丽、更引人入胜。Carlisle Bay 是多种奇异且色彩鲜艳的海洋生物的家园，包括礁乌贼、海马、梭鱼、躄鱼、海鳗、章鱼、鲭鱼等。海湾内还有六艘沉船，包括覆盖着珊瑚的 Berwyn 号、该国的第一艘拖船以及一艘在第二次世界大战中被德国鱼雷击沉的加拿大货船。

Bridgetown 的夜生活相当活跃，虽然大多数酒吧和夜总会直到傍晚才营业，但它们通常会一直狂欢到黎明。海滩经常举办篝火派对，客人们可以欣赏钢鼓音乐并享用令人垂涎的烧烤，大多数场所只收取入场费。此后，酒水整夜畅饮，无需再支付任何费用。